Ser feliz não é ter uma vida isenta de perdas e frustrações. É ser alegre, mesmo se vier a chorar; É viver intensamente, mesmo no leito de um hospital; É nunca deixar de sonhar, mesmo se tiver pesadelos; É dialogar consigo mesmo, ainda que a solidão o cerque; É sempre ser jovem, mesmo se os cabelos embranquecerem. É contar histórias para os filhos, mesmo se o tempo for escasso; É amar os pais, mesmo se eles não compreenderem; É agradecer muito, mesmo se as coisas derem erradas; É transformar erros em lições de vida; Ser feliz é sentir o sabor da água, sentir o frescor de uma brisa a tocar-lhe o rosto, é sentir o cheiro de terra molhada; É extrair das pequenas coisas, grandes emoções; É encontrar todos os dias, motivos para sorrir, mesmo que não existam grandes fatos; É rir de suas próprias tolices; É não desistir de quem se ama, mesmo se houver decepções; É ter amigos para pedir consolo e dividir alegrias; É agradecer a Deus pelo espetáculo da vida... e perceber o quanto é facil e simples ser feliz...
“(...) um dos sintomas do amadurecimento é justamente o resgate da nossa jovialidade, só que não a jovialidade do corpo, que isso só se consegue até certo ponto, mas a jovialidade do espírito, tão mais prioritária. Você é adulto mesmo? Então pare de reclamar, pare de buscar o impossível, pare de exigir perfeição de si mesmo, pare de querer encontrar lógica pra tudo, pare de contabilizar prós e contras, pare de julgar os outros, pare de tentar manter sua vida sob rígido controle. Simplesmente, DIVIRTA-SE.
(...) a leveza de espírito requer(...): a liberação das correntes. A aventura do não-domínio. Permitir-se o erro. Não se sacrificar em demasia, já que estamos todos caminhando rumo a um mesmo destino, que não é nada espetacular. É preciso perceber a hora de tirar o pé do acelerador, afinal, quem quer cruzar a linha de chegada? MIL VEZES CURTIR A TRAVESSIA(...)”